第十九章:练气之道
“如何才能通过锻炼,达到人体极限呢?”
“这其实不难,至少没有把人类送上月球难。”
“科学家们只要愿意,不同学科不同部门联手之后,基本上都能设计出一套又一套法子,让你快速的接近人体极限。”
“就像健美,通过食用蛋白粉,在通过几个月到一年的全方位锻炼,把一个原本瘦弱的人,练的全身都是肌肉,那是轻而易举。”
虽然这样的肌肉有些水,但看起来帅啊!
“而通过传统武术和现代科技的结合,便有了这么一套堪称包罗万象的象形拳,此拳的核心奥义在于模仿,模仿动物,你们可以简单的将之视作新时代的五禽戏。”
“象形拳,一共有四套,也就是四个版本。第一个版本,适用范围是老人、儿童,我就不教你们了。”
“这个版本的好处,是谁都能练,而且无论怎么练,都不会出问题。中正平和,但是进度缓慢,主要意义是强身健体,摆脱亚健康状态。至于想要靠着这个版本,达到人体极限,基本上是不可能的。因为,会在成就超凡之前,老死。”
“第二套象形拳,适合普通的成年人修炼。一口气练上三十年,就能达到人体极限。”
“这套拳法的优点是,哪怕你柔韧性不够,哪怕你的肌肉很僵硬,哪怕你此前非常瘦弱或者非常肥胖,你也都能修炼,而且,不用担心练出毛病。”
前提是动作到位。
这年头,站个桩把自己膝盖给练废了的,都不在少数。跑个步,把膝盖给跑废了的,也很常见。
“待会儿,我会让总教官教授你们这套象形拳。老王?老王?”
“好的,没问题。这套象形拳,我之前已经学过了。”王宗超站在原地,一丝不苟的道。
哪怕是在虚界之中,王宗超还是保持着自己的军人作风,行走坐卧,带有很强烈的军人风格,站如松!
“第三套象形拳,给有一定基础的练家子修炼。这一套拳法,里面的很多动作,非常考验身体的柔韧性。动作不达标,要么没有锻炼的效果,要么把自己练废,已经有了一定的危险性。”
“就像打坐的双盘和单盘?有的人腿部肌肉极其僵硬,连单盘都做不到,而有的人,却可以轻松双盘。还有一字马,开龙脊……”姜橘好奇的道。
“可以这么理解。”熊岩点了点头。
身体素质不达标,强行双盘,就是典型的找死!骨折了都怨不得别人!
“第三套象形拳效率更高,只需十年,便可达到完美的人体极限,也就是每一项身体素质,都能达到奥运会冠军层次。”
“至于第四套象形拳,要求就更高了。你得有天赋,得有大量肉食进补,还得有一个营养学专家,时常根据你的变化,给你进行食疗。你还得每隔一个月,去医院拍一次片子,好检查你的内脏变化。”
“第四套拳法,效率极高,一年到三年就行。但是花费也较高,每年的修炼费用不低于两百万。而且,对自身资质要求较高,一般人是肯定不符合要求的。”
看着陷入沉思的众人,熊岩有些沉重的道:“我们这一代人,平均资质是最差的。”
“我们从小吃着地沟油,喝着三聚氰胺,呼吸的空气中,也全是汽车尾气、废气。所以,我们这一代人成就超凡,难度是最大的!”
“但是实话实说,气血之道,对普通人是最友好的。因为,哪怕没有任何资质,也可以走这条路。”
“像练气之道,讲究的是气感,讲究的是呼吸吐纳,存神观想,讲究的是借助灵气中的那一抹灵性,在合适的时机,以体内某些器官内的ATP为基础,练假成真。”
“练气之道,在成就先天之前,一直都是练假成真,因为那个时候的内气,是介于虚假和现实之间的。肉眼不可见,x光都检查不出来,非常唯心。”
这是普通人能走的路子吗?
高中数学立体几何部分,能拿多少分啊?
你大脑里,连基本的空间联想能力都不足!
“要么你的身体资质很棒,可以自然而然的产生气感,自然而然的诞生真气,要么你的思维能力非常强大,智商很高。”
简而言之,学渣就不要来炼气了!
数学、经济学、政治学、哲学学不会,看不懂,觉得教材上写的都是天书的,就不要炼气了,老老实实炼体去吧!
“那我们呢?”姜橘问出了众人最关心的问题。
“你们都是五六千万挑一的绝世天才,你们能在七天之内,觉醒天赋,这就说明,哪怕你们的智商不足,你们的身体资质也足够优秀。”
“最起码,在感知灵气方面,你们是整个地球,我们这一代人中,最优秀的那一小撮人。”
“所以,除了老王、彭炳这样现实中,就已经达到了人体极限的之外,我是不建议你们走气血之道的。”
“可要是对气血之道很感兴趣怎么办?”楚风下意识的说道,然后他就看向了叶凡。
叶凡本来不想说话的,不过看到小老弟楚风疑惑的眼神,也就主动开口了:“是啊,要是对气血之道很感兴趣怎么办?我觉得还是拳拳到肉,更适合我。”
那是,你可是盖世圣体,肉的一批,你当然喜欢拳拳到肉了!
“那就学啊,反正这里是虚界。我们在这里呆上一个月,现实也就是一瞬间而已。学习、实验、创新,这本就是虚界的重要意义之一。”
“下面,我讲传授你们练气之道,有不懂的,可以问长空前辈,长空前辈,生于民国元年,自幼隐居于深山之中吐纳练气。虽然没有真正的成就超凡,但也做到百岁之后,行走坐卧犹如常人。”
长空道人微笑点头:“我二十岁之前,在道观中种菜种地炼气,二十岁那年,前往东北杀日寇,杀了两年,开始游历全国……”
“在我四十岁那年,炼气小有所成,外貌彻底固定了下来。从那时起,我就没有衰老过。”
“八十岁那年,我开始游历诸国,学习现代的科学知识,还曾经坐着飞机追着太阳,可惜,并没有所谓的朝阳紫气,更没有源源不断的朝阳紫气。”
“百岁之后,尽管依然容颜不老,但气血开始不可逆的衰败,身体素质也开始不断下降。如今,短短十年,我的身体素质就从巅峰之时的奥运会冠军层次,跌落到了寻常运动员级别。”
“如果不是灵气复苏了,可能再过十年,我的身体素质,就会和普通人一样。再过二十年,我就会彻底老去甚至死亡。”
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“这其实不难,至少没有把人类送上月球难。”
“科学家们只要愿意,不同学科不同部门联手之后,基本上都能设计出一套又一套法子,让你快速的接近人体极限。”
“就像健美,通过食用蛋白粉,在通过几个月到一年的全方位锻炼,把一个原本瘦弱的人,练的全身都是肌肉,那是轻而易举。”
虽然这样的肌肉有些水,但看起来帅啊!
“而通过传统武术和现代科技的结合,便有了这么一套堪称包罗万象的象形拳,此拳的核心奥义在于模仿,模仿动物,你们可以简单的将之视作新时代的五禽戏。”
“象形拳,一共有四套,也就是四个版本。第一个版本,适用范围是老人、儿童,我就不教你们了。”
“这个版本的好处,是谁都能练,而且无论怎么练,都不会出问题。中正平和,但是进度缓慢,主要意义是强身健体,摆脱亚健康状态。至于想要靠着这个版本,达到人体极限,基本上是不可能的。因为,会在成就超凡之前,老死。”
“第二套象形拳,适合普通的成年人修炼。一口气练上三十年,就能达到人体极限。”
“这套拳法的优点是,哪怕你柔韧性不够,哪怕你的肌肉很僵硬,哪怕你此前非常瘦弱或者非常肥胖,你也都能修炼,而且,不用担心练出毛病。”
前提是动作到位。
这年头,站个桩把自己膝盖给练废了的,都不在少数。跑个步,把膝盖给跑废了的,也很常见。
“待会儿,我会让总教官教授你们这套象形拳。老王?老王?”
“好的,没问题。这套象形拳,我之前已经学过了。”王宗超站在原地,一丝不苟的道。
哪怕是在虚界之中,王宗超还是保持着自己的军人作风,行走坐卧,带有很强烈的军人风格,站如松!
“第三套象形拳,给有一定基础的练家子修炼。这一套拳法,里面的很多动作,非常考验身体的柔韧性。动作不达标,要么没有锻炼的效果,要么把自己练废,已经有了一定的危险性。”
“就像打坐的双盘和单盘?有的人腿部肌肉极其僵硬,连单盘都做不到,而有的人,却可以轻松双盘。还有一字马,开龙脊……”姜橘好奇的道。
“可以这么理解。”熊岩点了点头。
身体素质不达标,强行双盘,就是典型的找死!骨折了都怨不得别人!
“第三套象形拳效率更高,只需十年,便可达到完美的人体极限,也就是每一项身体素质,都能达到奥运会冠军层次。”
“至于第四套象形拳,要求就更高了。你得有天赋,得有大量肉食进补,还得有一个营养学专家,时常根据你的变化,给你进行食疗。你还得每隔一个月,去医院拍一次片子,好检查你的内脏变化。”
“第四套拳法,效率极高,一年到三年就行。但是花费也较高,每年的修炼费用不低于两百万。而且,对自身资质要求较高,一般人是肯定不符合要求的。”
看着陷入沉思的众人,熊岩有些沉重的道:“我们这一代人,平均资质是最差的。”
“我们从小吃着地沟油,喝着三聚氰胺,呼吸的空气中,也全是汽车尾气、废气。所以,我们这一代人成就超凡,难度是最大的!”
“但是实话实说,气血之道,对普通人是最友好的。因为,哪怕没有任何资质,也可以走这条路。”
“像练气之道,讲究的是气感,讲究的是呼吸吐纳,存神观想,讲究的是借助灵气中的那一抹灵性,在合适的时机,以体内某些器官内的ATP为基础,练假成真。”
“练气之道,在成就先天之前,一直都是练假成真,因为那个时候的内气,是介于虚假和现实之间的。肉眼不可见,x光都检查不出来,非常唯心。”
这是普通人能走的路子吗?
高中数学立体几何部分,能拿多少分啊?
你大脑里,连基本的空间联想能力都不足!
“要么你的身体资质很棒,可以自然而然的产生气感,自然而然的诞生真气,要么你的思维能力非常强大,智商很高。”
简而言之,学渣就不要来炼气了!
数学、经济学、政治学、哲学学不会,看不懂,觉得教材上写的都是天书的,就不要炼气了,老老实实炼体去吧!
“那我们呢?”姜橘问出了众人最关心的问题。
“你们都是五六千万挑一的绝世天才,你们能在七天之内,觉醒天赋,这就说明,哪怕你们的智商不足,你们的身体资质也足够优秀。”
“最起码,在感知灵气方面,你们是整个地球,我们这一代人中,最优秀的那一小撮人。”
“所以,除了老王、彭炳这样现实中,就已经达到了人体极限的之外,我是不建议你们走气血之道的。”
“可要是对气血之道很感兴趣怎么办?”楚风下意识的说道,然后他就看向了叶凡。
叶凡本来不想说话的,不过看到小老弟楚风疑惑的眼神,也就主动开口了:“是啊,要是对气血之道很感兴趣怎么办?我觉得还是拳拳到肉,更适合我。”
那是,你可是盖世圣体,肉的一批,你当然喜欢拳拳到肉了!
“那就学啊,反正这里是虚界。我们在这里呆上一个月,现实也就是一瞬间而已。学习、实验、创新,这本就是虚界的重要意义之一。”
“下面,我讲传授你们练气之道,有不懂的,可以问长空前辈,长空前辈,生于民国元年,自幼隐居于深山之中吐纳练气。虽然没有真正的成就超凡,但也做到百岁之后,行走坐卧犹如常人。”
长空道人微笑点头:“我二十岁之前,在道观中种菜种地炼气,二十岁那年,前往东北杀日寇,杀了两年,开始游历全国……”
“在我四十岁那年,炼气小有所成,外貌彻底固定了下来。从那时起,我就没有衰老过。”
“八十岁那年,我开始游历诸国,学习现代的科学知识,还曾经坐着飞机追着太阳,可惜,并没有所谓的朝阳紫气,更没有源源不断的朝阳紫气。”
“百岁之后,尽管依然容颜不老,但气血开始不可逆的衰败,身体素质也开始不断下降。如今,短短十年,我的身体素质就从巅峰之时的奥运会冠军层次,跌落到了寻常运动员级别。”
“如果不是灵气复苏了,可能再过十年,我的身体素质,就会和普通人一样。再过二十年,我就会彻底老去甚至死亡。”
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