第一百八十八章 体力突破与心率
关琅合上书页。
打了个哈欠。
不过这个行为和看书这件事本身并没有关联,是他的老毛病了。
听着雨声就特别容易犯困。
据说是因为下雨天气压较晴天时低,大脑的交感神经处于低落状态,容易引起睡意。
而且雨声是一种均匀而舒缓的白噪声,不容易引起大脑对听觉的注意力,却能有效地遮盖环境中的其他噪声,所以也更能提供一个适宜睡眠的环境。
关琅并不讨厌这种昏昏欲睡的感觉。
说来也奇怪,他讨厌雨天,却特别喜欢听嘀嗒嘀嗒的雨点声。
雨声有种神秘的力量,能让人紧绷的精神都慢慢放松下来。
关琅站起身来,慵懒地伸了个懒腰。
窗外的雨已经停了,不过头顶浅淡的乌云还没来得及散去。
楼宇间的点点灯火渐渐亮起,投过来的光线在残留着些许水珠雨渍的透明窗户上涣散成暖黄色的光斑。
走出房间,小表妹正坐在浅绿色的地毯上,手里滚着个毛球在逗猫。
关琅把客厅的大灯打着:“你想吃什么,我现在下楼去买菜。”
“吃什么好呢?”吴雅甄捏着下巴。“要不,我们今晚吃火锅吧?”
火锅一般是冬天吃得比较频繁,毕竟不光肚子能吃到暖暖的食物,热腾腾的雾气蒸润着冻僵的脸颊,也是一种难得的享受。
不过正好今天下了一天的雨,空气相对较为阴冷潮湿,此时吃火锅也不失为一个好的选择。
“也行,那我去买包火锅底料和食材。”
“等等,我也去,我梳个头发先。”吴雅甄连忙爬起来小跑进洗浴间里。
食材店就在楼下不远,两人趿着双拖鞋买齐了食材。
买的是清汤三鲜底料,空心菜,小白菜等素食,切了两三斤牛肉,买了些鹌鹑蛋,肉丸子等荤食。
火锅,在一些南方省份也喊作打边炉、打甂炉。
不过以前的打边炉和火锅还有些不同,火锅用的是金属器皿,而打边炉用的是瓦罐,筷子用的也是三四十厘米长的竹制钎子,站立着涮各种食材,当然现在说法中的边炉已经和火锅无异了,纯粹只是叫法不同。
关琅比起川渝的麻辣底料,口味更倾向于南方些,清淡为主的底料最好,不压过食材本身的香味。
底料毕竟只是一种辅佐的汤底,若是让人吃得面红耳赤,食不知味,大汗淋漓,就失去了火锅围炉而食的趣味了。
切了点蒜蓉和葱蒜,混着生抽制成调料。
一桌子的食材很快就进了两人的肚子里。
千秋也讨了十来片牛肉吃得欢快不已。
吃饱饭休息了会,关琅又穿上一百斤的负重出门锻炼去了。
雨虽然停了,但地上的积水还是有不少,关琅特意穿了条短裤。
跑到湖边木栈道就没有积水了,只是脚下不时响起地咯吱声,让他有些担心木栈道会不会突然断裂。
关琅现在一米八六高,身材也十分匀称,但体重却有九十多公斤,密度超大。
加上身上的一百斤负重,他就接近三百斤了。
谁能知道,这个表面身材修长的男孩,实际上是个三百斤的猛男呢?
关琅今晚稍微提速了些,大概保持着两分四十到三分钟一公里的配速。
跑了三个小时,也就是六十多公里的时候,他浑身上下已经被汗水浸透了。
他擦去额头上豆大的汗珠,微喘着气坐在了湖边的公园椅上。
“恭喜你,体力属性从E-级突破至E级!”
系统的提示音响起。
关琅体内的内力陡然化开好几成,缓缓融入他的体内。
让他浑身一暖,身体状态很快恢复正常。
揉了揉腹部坚实的肌肉,原本还紧绷有些僵硬,现在也骤然变得舒服多了。
腿脚上微微的酸意也在几个呼吸间消退了。
体质似乎悄然间发生了某种转变。
关琅休息了会,等心跳平复后捂住了胸口,感受着心脏的心率。
在他的感知中,心跳变得格外有力,每次跳动都能挤压出更多的血液。
而且心跳速率竟然只有原来的一半。
关琅不免有些担心。
普通人的心跳速率一般在每分钟60-100次,运动员因为经常进行体育锻炼,心跳速率会比普通人更慢一些,能低至五十次每秒,他们的心肌收缩力比较强,心肌发达,心肌纤维会变的粗大,心室壁变的厚实,尽管他们的心跳慢,但由于心脏本身功能在运动中得到了提升,所以增大的摄血量也能满足身体所需。
某些飞行员和运动员的心率甚至能低至45次每分钟,称之为运动员心跳。
他们的心脏泵的血液更多,携带氧的血红蛋白比一般人多,所以心跳慢也实属正常。
但再慢也不可能像他现在这样子,平均只有二十次每分钟。
麻吉哑巴库内!
关琅有点慌了,他之前四十次每分钟的心率就让他觉得心惊胆跳。
现在更加离谱了,每三秒钟心脏才会跳一下。
有种说法,人一辈子心跳的次数是有限的,心跳得越快,寿命就会越短。
虽然这种说法现今在人类身上并没有得到证实,不过对于正常的恒温哺乳动物来说,确实有这种普遍的规律。
鼠类兔类的生物心率每分钟可达数百次,但寿命平均只有几年,而个头较大的哺乳动物心率较慢,寿命也能达到几十年。
关琅捂着心口,脸上闪过几丝纠结。
他的身体真的越来越不正常了呀。
幸好,突然变缓的心跳没有对身体和精神造成任何影响,反而让他浑身更有劲了些。
所以关琅也压下了心里对异常心率的不安。
他决定以后都不去医院了。
这么缓慢的心跳,还能活蹦乱跳的,被人发现了还得了。
一对在湖边散步的母子瞧见他满脸难受捂着胸口,大概是误会他犯病了。
跑来询问他的状况,还准备打120叫救护车。
关琅一听救护车,现在就有些心慌,连摆着手谢过了她们的好意。
一通解释,关琅总算才证明了自己身体很健康,医院是不可能去的,一辈子不可能去医院的。
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打了个哈欠。
不过这个行为和看书这件事本身并没有关联,是他的老毛病了。
听着雨声就特别容易犯困。
据说是因为下雨天气压较晴天时低,大脑的交感神经处于低落状态,容易引起睡意。
而且雨声是一种均匀而舒缓的白噪声,不容易引起大脑对听觉的注意力,却能有效地遮盖环境中的其他噪声,所以也更能提供一个适宜睡眠的环境。
关琅并不讨厌这种昏昏欲睡的感觉。
说来也奇怪,他讨厌雨天,却特别喜欢听嘀嗒嘀嗒的雨点声。
雨声有种神秘的力量,能让人紧绷的精神都慢慢放松下来。
关琅站起身来,慵懒地伸了个懒腰。
窗外的雨已经停了,不过头顶浅淡的乌云还没来得及散去。
楼宇间的点点灯火渐渐亮起,投过来的光线在残留着些许水珠雨渍的透明窗户上涣散成暖黄色的光斑。
走出房间,小表妹正坐在浅绿色的地毯上,手里滚着个毛球在逗猫。
关琅把客厅的大灯打着:“你想吃什么,我现在下楼去买菜。”
“吃什么好呢?”吴雅甄捏着下巴。“要不,我们今晚吃火锅吧?”
火锅一般是冬天吃得比较频繁,毕竟不光肚子能吃到暖暖的食物,热腾腾的雾气蒸润着冻僵的脸颊,也是一种难得的享受。
不过正好今天下了一天的雨,空气相对较为阴冷潮湿,此时吃火锅也不失为一个好的选择。
“也行,那我去买包火锅底料和食材。”
“等等,我也去,我梳个头发先。”吴雅甄连忙爬起来小跑进洗浴间里。
食材店就在楼下不远,两人趿着双拖鞋买齐了食材。
买的是清汤三鲜底料,空心菜,小白菜等素食,切了两三斤牛肉,买了些鹌鹑蛋,肉丸子等荤食。
火锅,在一些南方省份也喊作打边炉、打甂炉。
不过以前的打边炉和火锅还有些不同,火锅用的是金属器皿,而打边炉用的是瓦罐,筷子用的也是三四十厘米长的竹制钎子,站立着涮各种食材,当然现在说法中的边炉已经和火锅无异了,纯粹只是叫法不同。
关琅比起川渝的麻辣底料,口味更倾向于南方些,清淡为主的底料最好,不压过食材本身的香味。
底料毕竟只是一种辅佐的汤底,若是让人吃得面红耳赤,食不知味,大汗淋漓,就失去了火锅围炉而食的趣味了。
切了点蒜蓉和葱蒜,混着生抽制成调料。
一桌子的食材很快就进了两人的肚子里。
千秋也讨了十来片牛肉吃得欢快不已。
吃饱饭休息了会,关琅又穿上一百斤的负重出门锻炼去了。
雨虽然停了,但地上的积水还是有不少,关琅特意穿了条短裤。
跑到湖边木栈道就没有积水了,只是脚下不时响起地咯吱声,让他有些担心木栈道会不会突然断裂。
关琅现在一米八六高,身材也十分匀称,但体重却有九十多公斤,密度超大。
加上身上的一百斤负重,他就接近三百斤了。
谁能知道,这个表面身材修长的男孩,实际上是个三百斤的猛男呢?
关琅今晚稍微提速了些,大概保持着两分四十到三分钟一公里的配速。
跑了三个小时,也就是六十多公里的时候,他浑身上下已经被汗水浸透了。
他擦去额头上豆大的汗珠,微喘着气坐在了湖边的公园椅上。
“恭喜你,体力属性从E-级突破至E级!”
系统的提示音响起。
关琅体内的内力陡然化开好几成,缓缓融入他的体内。
让他浑身一暖,身体状态很快恢复正常。
揉了揉腹部坚实的肌肉,原本还紧绷有些僵硬,现在也骤然变得舒服多了。
腿脚上微微的酸意也在几个呼吸间消退了。
体质似乎悄然间发生了某种转变。
关琅休息了会,等心跳平复后捂住了胸口,感受着心脏的心率。
在他的感知中,心跳变得格外有力,每次跳动都能挤压出更多的血液。
而且心跳速率竟然只有原来的一半。
关琅不免有些担心。
普通人的心跳速率一般在每分钟60-100次,运动员因为经常进行体育锻炼,心跳速率会比普通人更慢一些,能低至五十次每秒,他们的心肌收缩力比较强,心肌发达,心肌纤维会变的粗大,心室壁变的厚实,尽管他们的心跳慢,但由于心脏本身功能在运动中得到了提升,所以增大的摄血量也能满足身体所需。
某些飞行员和运动员的心率甚至能低至45次每分钟,称之为运动员心跳。
他们的心脏泵的血液更多,携带氧的血红蛋白比一般人多,所以心跳慢也实属正常。
但再慢也不可能像他现在这样子,平均只有二十次每分钟。
麻吉哑巴库内!
关琅有点慌了,他之前四十次每分钟的心率就让他觉得心惊胆跳。
现在更加离谱了,每三秒钟心脏才会跳一下。
有种说法,人一辈子心跳的次数是有限的,心跳得越快,寿命就会越短。
虽然这种说法现今在人类身上并没有得到证实,不过对于正常的恒温哺乳动物来说,确实有这种普遍的规律。
鼠类兔类的生物心率每分钟可达数百次,但寿命平均只有几年,而个头较大的哺乳动物心率较慢,寿命也能达到几十年。
关琅捂着心口,脸上闪过几丝纠结。
他的身体真的越来越不正常了呀。
幸好,突然变缓的心跳没有对身体和精神造成任何影响,反而让他浑身更有劲了些。
所以关琅也压下了心里对异常心率的不安。
他决定以后都不去医院了。
这么缓慢的心跳,还能活蹦乱跳的,被人发现了还得了。
一对在湖边散步的母子瞧见他满脸难受捂着胸口,大概是误会他犯病了。
跑来询问他的状况,还准备打120叫救护车。
关琅一听救护车,现在就有些心慌,连摆着手谢过了她们的好意。
一通解释,关琅总算才证明了自己身体很健康,医院是不可能去的,一辈子不可能去医院的。
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