第六章 先学好传球吧
天宝足球学校一周是练5天休息1天,周日联赛,每天两练,早上和晚上,下午是学习文化课程。
在确定主力阵容之后,下一步马赛班全体队员最大的任务就是准备下周末联赛第一场比赛。
很快对阵的对手就出来了,马赛VS里尔。
刚开始的两天训练,虽然强度很大,可大家都兴致勃勃,感觉周围的一切都很新鲜,可是两天过后很多人就感觉枯燥和无聊了,因为训练内容只有慢跑和颠球,甚至连传球都是“斯坦”禁止的。
颠球最好的是桑德罗,基本上已经可以做到一次1000下以上,李乔在这方面并不好,只能颠几十下。
李乔努力的训练颠球,只见斯坦教练走向桑德罗,递给他一个网球说:“你颠这个”。
桑德罗接过网球颠了起来,就好像颠大球差不多,非常稳,李乔心里佩服,但同时也是一种激励。
李乔非常刻苦,底子也不错,每天同学们休息了,他自己加练,就这样差不多一个星期过后李乔的颠球技术已经很不错,一次颠球几百下已经是稳稳的。
离周日的比赛只有两天时间,周五的训练课上,斯坦开始让大家练习传球,斯坦开始解释为什么一开始只练习颠球,因为颠球是增强球感的最好方法,球感好了,今后做什么动作都会更好,如果基本功不好,无论是传球射门都不可能好。
“你们现在两两一组传球试试”,斯坦布置道。
李乔和戚冰一组,距离大概10米左右开始互相传球,斯坦要求球必须贴地传,不准飞起来。
李乔试了几脚,感觉确实和以往不同,以前传球是用小腿的摆动,现在基本是用脚腕的力量,传了几次不仅更准,而且不累。
李乔心里很高兴,感觉专业的训练就是不一样。
“贴地,球不要蹦起来”,斯坦大声的喊。
就这样传了大概半个小时,斯坦重新布置:“互相间隔20米,继续刚才的练习”。
大家后退了几步,然后继续开始练习,距离远了,李乔用脚腕的力量传球有点力不从心,又开始用小腿的力量,斯坦看到之后及时过来指出李乔的错误,说:“用脚腕的力量,小腿的摆动尽量少”。
“可是感觉力量不够”。
斯坦做了个NO的手势,说:“必须这样”。
李乔点点头,可是这样一来,脚腕感觉非常的酸疼,像挂了铅块一样。明显的传球的速度很慢,基本是慢慢的滚过去,李乔心想这样的传球速度顶什么用?连幼稚园的小孩都能轻易的断球。
“教练好累啊”,一旁的齐率喊道。
这次斯坦真的生气了,把齐率叫了出去,命令齐率沿着跑道跑圈。
剩下的人一看情况,没一个人敢喊一句累。
又传了半个小时,斯坦教练让大家休息10分钟,大家看见齐率还在跑圈,没一个人敢说什么,大家知道足球就是和平时期的战争,训练是不能马虎的。
继续开始训练之后,斯坦让大家四人一组,站成一个正方形,互相传球,李乔和戚冰,杜飞,孙思四个人站成四个角,斯坦要求是沿着对角线传,这样传了10分钟,斯坦又要求加一个人在中间抢球,于是李乔的一队加了一个“方本”。
方本速度快,四个人传球基本都被断,斯坦过来喊停,然后指导4个人如何如何,这次斯坦要求不一定是贴地,任何方式都可以,只要传过去就行。
于是四个人开始想办法,直线是肯定不行,速度慢了肯定不行,于是自然而然的4个人触球的时候开始注意加上弧线,加力量。
这就是斯坦要的效果,他设置难题,让队员自己去思考,最后他再加以指导。
最后斯坦布置大家开始抢圈练习,这是当天最后的一课,也是最接近实战的,规则是7个人围成一圈,中间一个人去抢,谁的球被断,那么那一个人要去中间当任抢球的角色。
这个过程非常的放松,因为人多了,也就没有那么枯燥了,斯坦在一旁看着,此时抢圈的中间那个人是齐率,只见他抢了半天也抢不到,已经累的气喘吁吁,斯坦说:“中间的无论用什么办法抢球都行”。齐率一听,也就是可以用手咯,于是一个饿虎扑食去抢“方本”,
方本把球一挑,传给了戚冰,齐率马上转身扑向戚冰,戚冰一趟球,过掉了齐率,齐率扑了个空,摔了一个马趴。
斯坦做了一个手势,鼓励齐率起来,此时球已经到了李乔脚下,李乔不好意思戏耍齐率,很干脆的把球传了出去,只见球到了桑德罗脚下。
桑德罗比较粘球,没有干脆的传出去,这点是斯坦教练非常讨厌的,这不符合斯坦的足球理念,于是斯坦喊:“断他”。
教练开口,齐率马上底气十足,扑了上去,桑德罗观察形式,刚才玩的太大,离开队友都比较远,此时传球路线都不好,面对来势汹汹的齐率,桑德罗左脚传球,齐率一看,往自己的右边扑去,可是等桑德罗骗掉齐率的重心之后,又马上用鞋钉一拉足球,那一幕很像克罗地亚球星“苏克”最擅长的脚底拉球过人。
在过掉齐率的同时,其他人也情不自禁的发出了掌声,其中也包括斯坦主教练,虽然斯坦是一个不崇尚个人英雄主义,非常强调团队足球的人,但是他也不得不承认刚才桑德罗那一下确实太漂亮。
但是齐率就不同了,吃了半天的马趴,心里不服啊,一看连教练还帮桑德罗鼓掌,忽然喊道:“斯坦教练来抢圈”。
大家起先是一愣,后来觉得有趣,有几个胆子大的就跟着齐率喊,结果一个人,两个人,三个人,到最后大家都喊“斯坦教练来抢圈”,斯坦教练一看躲不过了,于是加入了抢圈的队伍。
可是大家可一点也没有让教练的意思,反而更加的认真,斯坦跑了好几个来回,大家就遛了斯坦教练几个来回。
斯坦也是很老道,等球到了方本,李乔,桑德罗等人的脚下,他只上前逼住,并不去抢,斯坦知道最薄弱的是齐率,可是球员也不傻,就是不传球给齐率,结果成了7人传,斯坦抢,还有一个人看表演的奇怪局面,
“你们传球给我啊,我虽然是门将,也要练习脚法的啊”,
此时球到了李乔脚下,李乔心想只是游戏而已,没必要那么认真,于是传给了齐率,齐率一拿球,斯坦一看机会来了,马上扑上去,齐率不会过人,一看传球路线被封堵了,只能后退,齐率退一步,斯坦教练上前逼住一步,齐率只能再后退,到后来演变成,齐率逃跑,斯坦在后面追,最后齐率觉得带球跑太累,把球抱起来跑,就这样足球演变成了橄榄球。
大家一看抢圈竟然演变成这样,先是一愣,后来觉得太滑稽了,先是袖手旁观,后来大家也加入,结果就真的成了橄榄球了。
乐过之后,斯坦教练重新整合队伍,讲起今天的要点,“足球最重要的就是团队,团队的联系就是传球,个人技术再好也不可能赢得比赛”,大家听完点点头。
“传球最基本的层次是传的准,也就是要传给队友,第二个层次是传球要让球友拿着舒服,如果队友拿球不舒服,那么传的准也是失败的,第三个层次,也是最高的层次是传出创造力,用传球调动队友,当然那是鲁伊科斯塔,齐达内这样的球员做的”。
“我对你们现在的要求就是传的准,只要传到队友脚下就行”。
“今天的训练到此为止,还有什么问题”。
戚冰问:“后天的比赛你有什么要指导我们的吗”?
“我需要指导你们的刚才已经全部说了”,
大家面面相觑,心想:“你说了吗,难道我走神了?该死”。
齐率说:“教练你今天只是让我们传球,对比赛的事情可是一个字也没有说”。
斯坦教练笑着说:“学会传球,你们就是一支球队了,是球队就可以比赛了”。
大家不是很理解,心想:“那么简单还需要学5年吗”?
只有桑德罗基本明白斯坦教练的话,斯坦继续说:“具体的战术布置我会在赛前说明,现在我要说的只有一句话,相信队友,把球传给球友”。
“今天的训练到此结束”。
“相信队友,把球传给球友”,李乔在心里默念这两句话,李乔以前以为足球就是巴乔,就是过人,就是射门,而现在很多东西已经颠覆了李乔的足球观,李乔明白自己还有很多东西要学,李乔在憧憬着后天的比赛,自己的第一场正式比赛,自己能首发吗?会怯场吗?自己能进球吗?
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在确定主力阵容之后,下一步马赛班全体队员最大的任务就是准备下周末联赛第一场比赛。
很快对阵的对手就出来了,马赛VS里尔。
刚开始的两天训练,虽然强度很大,可大家都兴致勃勃,感觉周围的一切都很新鲜,可是两天过后很多人就感觉枯燥和无聊了,因为训练内容只有慢跑和颠球,甚至连传球都是“斯坦”禁止的。
颠球最好的是桑德罗,基本上已经可以做到一次1000下以上,李乔在这方面并不好,只能颠几十下。
李乔努力的训练颠球,只见斯坦教练走向桑德罗,递给他一个网球说:“你颠这个”。
桑德罗接过网球颠了起来,就好像颠大球差不多,非常稳,李乔心里佩服,但同时也是一种激励。
李乔非常刻苦,底子也不错,每天同学们休息了,他自己加练,就这样差不多一个星期过后李乔的颠球技术已经很不错,一次颠球几百下已经是稳稳的。
离周日的比赛只有两天时间,周五的训练课上,斯坦开始让大家练习传球,斯坦开始解释为什么一开始只练习颠球,因为颠球是增强球感的最好方法,球感好了,今后做什么动作都会更好,如果基本功不好,无论是传球射门都不可能好。
“你们现在两两一组传球试试”,斯坦布置道。
李乔和戚冰一组,距离大概10米左右开始互相传球,斯坦要求球必须贴地传,不准飞起来。
李乔试了几脚,感觉确实和以往不同,以前传球是用小腿的摆动,现在基本是用脚腕的力量,传了几次不仅更准,而且不累。
李乔心里很高兴,感觉专业的训练就是不一样。
“贴地,球不要蹦起来”,斯坦大声的喊。
就这样传了大概半个小时,斯坦重新布置:“互相间隔20米,继续刚才的练习”。
大家后退了几步,然后继续开始练习,距离远了,李乔用脚腕的力量传球有点力不从心,又开始用小腿的力量,斯坦看到之后及时过来指出李乔的错误,说:“用脚腕的力量,小腿的摆动尽量少”。
“可是感觉力量不够”。
斯坦做了个NO的手势,说:“必须这样”。
李乔点点头,可是这样一来,脚腕感觉非常的酸疼,像挂了铅块一样。明显的传球的速度很慢,基本是慢慢的滚过去,李乔心想这样的传球速度顶什么用?连幼稚园的小孩都能轻易的断球。
“教练好累啊”,一旁的齐率喊道。
这次斯坦真的生气了,把齐率叫了出去,命令齐率沿着跑道跑圈。
剩下的人一看情况,没一个人敢喊一句累。
又传了半个小时,斯坦教练让大家休息10分钟,大家看见齐率还在跑圈,没一个人敢说什么,大家知道足球就是和平时期的战争,训练是不能马虎的。
继续开始训练之后,斯坦让大家四人一组,站成一个正方形,互相传球,李乔和戚冰,杜飞,孙思四个人站成四个角,斯坦要求是沿着对角线传,这样传了10分钟,斯坦又要求加一个人在中间抢球,于是李乔的一队加了一个“方本”。
方本速度快,四个人传球基本都被断,斯坦过来喊停,然后指导4个人如何如何,这次斯坦要求不一定是贴地,任何方式都可以,只要传过去就行。
于是四个人开始想办法,直线是肯定不行,速度慢了肯定不行,于是自然而然的4个人触球的时候开始注意加上弧线,加力量。
这就是斯坦要的效果,他设置难题,让队员自己去思考,最后他再加以指导。
最后斯坦布置大家开始抢圈练习,这是当天最后的一课,也是最接近实战的,规则是7个人围成一圈,中间一个人去抢,谁的球被断,那么那一个人要去中间当任抢球的角色。
这个过程非常的放松,因为人多了,也就没有那么枯燥了,斯坦在一旁看着,此时抢圈的中间那个人是齐率,只见他抢了半天也抢不到,已经累的气喘吁吁,斯坦说:“中间的无论用什么办法抢球都行”。齐率一听,也就是可以用手咯,于是一个饿虎扑食去抢“方本”,
方本把球一挑,传给了戚冰,齐率马上转身扑向戚冰,戚冰一趟球,过掉了齐率,齐率扑了个空,摔了一个马趴。
斯坦做了一个手势,鼓励齐率起来,此时球已经到了李乔脚下,李乔不好意思戏耍齐率,很干脆的把球传了出去,只见球到了桑德罗脚下。
桑德罗比较粘球,没有干脆的传出去,这点是斯坦教练非常讨厌的,这不符合斯坦的足球理念,于是斯坦喊:“断他”。
教练开口,齐率马上底气十足,扑了上去,桑德罗观察形式,刚才玩的太大,离开队友都比较远,此时传球路线都不好,面对来势汹汹的齐率,桑德罗左脚传球,齐率一看,往自己的右边扑去,可是等桑德罗骗掉齐率的重心之后,又马上用鞋钉一拉足球,那一幕很像克罗地亚球星“苏克”最擅长的脚底拉球过人。
在过掉齐率的同时,其他人也情不自禁的发出了掌声,其中也包括斯坦主教练,虽然斯坦是一个不崇尚个人英雄主义,非常强调团队足球的人,但是他也不得不承认刚才桑德罗那一下确实太漂亮。
但是齐率就不同了,吃了半天的马趴,心里不服啊,一看连教练还帮桑德罗鼓掌,忽然喊道:“斯坦教练来抢圈”。
大家起先是一愣,后来觉得有趣,有几个胆子大的就跟着齐率喊,结果一个人,两个人,三个人,到最后大家都喊“斯坦教练来抢圈”,斯坦教练一看躲不过了,于是加入了抢圈的队伍。
可是大家可一点也没有让教练的意思,反而更加的认真,斯坦跑了好几个来回,大家就遛了斯坦教练几个来回。
斯坦也是很老道,等球到了方本,李乔,桑德罗等人的脚下,他只上前逼住,并不去抢,斯坦知道最薄弱的是齐率,可是球员也不傻,就是不传球给齐率,结果成了7人传,斯坦抢,还有一个人看表演的奇怪局面,
“你们传球给我啊,我虽然是门将,也要练习脚法的啊”,
此时球到了李乔脚下,李乔心想只是游戏而已,没必要那么认真,于是传给了齐率,齐率一拿球,斯坦一看机会来了,马上扑上去,齐率不会过人,一看传球路线被封堵了,只能后退,齐率退一步,斯坦教练上前逼住一步,齐率只能再后退,到后来演变成,齐率逃跑,斯坦在后面追,最后齐率觉得带球跑太累,把球抱起来跑,就这样足球演变成了橄榄球。
大家一看抢圈竟然演变成这样,先是一愣,后来觉得太滑稽了,先是袖手旁观,后来大家也加入,结果就真的成了橄榄球了。
乐过之后,斯坦教练重新整合队伍,讲起今天的要点,“足球最重要的就是团队,团队的联系就是传球,个人技术再好也不可能赢得比赛”,大家听完点点头。
“传球最基本的层次是传的准,也就是要传给队友,第二个层次是传球要让球友拿着舒服,如果队友拿球不舒服,那么传的准也是失败的,第三个层次,也是最高的层次是传出创造力,用传球调动队友,当然那是鲁伊科斯塔,齐达内这样的球员做的”。
“我对你们现在的要求就是传的准,只要传到队友脚下就行”。
“今天的训练到此为止,还有什么问题”。
戚冰问:“后天的比赛你有什么要指导我们的吗”?
“我需要指导你们的刚才已经全部说了”,
大家面面相觑,心想:“你说了吗,难道我走神了?该死”。
齐率说:“教练你今天只是让我们传球,对比赛的事情可是一个字也没有说”。
斯坦教练笑着说:“学会传球,你们就是一支球队了,是球队就可以比赛了”。
大家不是很理解,心想:“那么简单还需要学5年吗”?
只有桑德罗基本明白斯坦教练的话,斯坦继续说:“具体的战术布置我会在赛前说明,现在我要说的只有一句话,相信队友,把球传给球友”。
“今天的训练到此结束”。
“相信队友,把球传给球友”,李乔在心里默念这两句话,李乔以前以为足球就是巴乔,就是过人,就是射门,而现在很多东西已经颠覆了李乔的足球观,李乔明白自己还有很多东西要学,李乔在憧憬着后天的比赛,自己的第一场正式比赛,自己能首发吗?会怯场吗?自己能进球吗?
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